Bat Fit 2014, success

All pictures by Kari Vuorio

When everyone else are wetting on gym, trying to quit smoking or having a month without drinking, I am doing a personal challenge with Tina Leaf and living without scale and living like I don´t give a damn about my weight for a while. I was thinking the pictures which I took with Kari would be good with the post because this is me when I was size 14 and when I was biggest that I have ever been. And yet don´t feel that ugly or fat like I thought I would. Since last year I drop one size because I wasn´t eating healthy, bulimia is still part of my life and I went and went eating too much all the time. It made me felt tired and when my favorite clothes didn´t fit anymore I decided to really take full charge change with my eating diet and started eating more normally. It really wasn´t that hard, I just didn´t that much crap (but I still eat it like once a week) and had like normal exercise. I don´t have, unfortunately any pictures to show how I have changed, but basically all the buffyness has gone and now I am just focusing to keep this weight and how I am thinking. 

Loving yourself doesn´t start when the year start, month start, week or even day start. It starts the moment you realize you are worth for something else than feeling sorry for yourself. And that is not being selfish, it is how you are supposed to live and think. You can give so much more for yourself and others when you do that. Start is always the hardest, but actually it goes like.. when you do like yourself, you are wondering what you have been thinking before? Everyone has parts of their body they don´t like, everyone has difficulties with their skin or hair or weight. But even when your body changes, you are still you and only way that you change, is your heart growing. There is nobody else like you.

Today´s outfit: April´s favorites

Ajattelinpa esitellä tämän kuun suosikkeja asukokonaisuuden muodossa. Ensinnäkin tukkatyyli on pysynyt toispuoleisena ja nyt, kun sininen on haalistunut on väristä tullut taas vihertävä, eipä siinä mitään. Uusin vaateostos on upealta Elzyltä hommattu samettitakki, jonka olkayksityiskohdat saivat mut oikeastaan ostamaan sen. Takki on vähän löysä, mutta ainakin sitä voi käyttää kylmemmilläkin säillä; sametti lämmittää ja alle mahtuu pitkähihainenkin. Harkitsen silti pienoista sisäänottamista. Uusimmat farkut on paljon puhutut, kokoa pienemmät ja ihan hyvältähän nuo näyttää.  Kissankarvat vaan näihinkin tarttuu vaikka vaan otin ne puhtaina ja laitoin päälleni, kuvausvaiheessa huomasin jo kuinka karvainen olen, huoh.

Nimikorua olenkin käyttänyt jo koko vuoden, mutta en ole saanut sitä erikseen vielä esiteltyä, siinä siis tämän hetken pakkokäyttääjokapäiväkaulakoru. Koru on täyttä hopeaa ja ei se nyt niin hirveästi maksanut, kuin alunperin oletin. Tahtoisin vielä toisenkin version missä on sellasen timangiblingbling.

Mitäs muuta, niin, kengät! Hakusessa on ollut tässä jo jonkin aikaa löytää hevoskopottimet, aka korottomat korkokengät. Pohjan muotoilun ansiosta kävely on helppoa ja niillä on itseasiassa vielä helpompi mennä, kuin osalla korollisista. Vaatii vaan vielä hetken totuttelua, mieli ei meinaa aina sili uskoa, että sen painon voi laskea kantapäällekin ja mun meno saattaa viel jonkin aikaa näyttää aika etukenoiselta. Kenkäjumalille kiitokset, löysin poposet käytettynä, joten hinta oli paljon huokeampi, kuin uutena olisi ollut. Ja uuden veroisetkin silti ovat. Kärsivällisyys on toisinaan hyve.

Nyt katsomaan vanhoja James Bond leffoja!

Today´s outfit:

Jacket: Made by  Elzy Vomit

Necklace: nimesi.fi

Jeans: H&M

Shoes: Jeffrey Campbell/Second hand

Translation: 

My April favorites are the new jacket I bought from beautiful Elzy. It is velvet and not too fit, I can use longer sleeves under it. Shoulder details was the reason why I bought this, rivets and I like the look of ripped fabric. Spring is warm and full of opportunities and of course it is so nice to use summer outfits again. My jeans are new and one size smaller, wuhu! My weight hasn´t change much but I guess my shape is better then.

The shoes.. oh my. Jeffrey´s shoes are beautiful aren´t they? I found them in second hand, so I didn´t need to pay the full prize, couldn´t be more happie.They are very easy to walk with because the design but I still need to learn to trust that I don´t fall backwards. And what about my necklace. Name necklaces are always cool because they feel so personal. Mine is silver and I use it like every day, love love love I say.

 

Now it is time for old James Bond movies!

 

/Leena

BatFit 2014 Update

Whole grain rice, soy buns, salad with tomato, cucumber and tuna. And of course chili sauce.

Viimeisimmästä BatFit postauksesta onkin jo kulunut aikaa. Postauksen kuvatkin on jonkin verran vanhoja jo, mutta olkoot. Ajattelin pistää vaan pari esimerkkikuvaa miten syön, eli aamuisin vetelen leipää täytteillä kahvin kera. Ja on mulla noi lounaat ja välipalat ja iltapalatkin (koska nälkää mä en enää ikinä aio nähdä!), mutta päivälliset näyttää pääasiallisesti tuolta. Oon heikkona täysjyväriisiin! Ja muuhunkin täysjyvään. Vaati aikoinaan vähän aikaa tottumista, mutta nyt en suostu enää vetelemään pullaleipää, valkosta riisiä tai mitään tällästä, ne ei vaan maistu yhtä hyvältä. Ja keho on kiittänyt! Oon vähentänyt myös reippaasti perunaa, se meinaan turvottaa ainakin mua. Joten tämän vuoden saavutuksiin on ainakin kuulunut mukava turvotuksen lasku ja tuntuu hyvältä muutenkin kaiken kaikkiaan. Sipsejä oon antanut itteni syödä 2 pussia kuussa, tämän kuun pussit meni jo, joten ens kuuta odotellessa! Silti oon ollut enemmän innoissani siitä, kun Jani tuo kotiin hedelmiä, smoothie tarvikkeita ja kuvassa näkyviä soijapullia. Ne maistuu ihan lihapullilta. Mulla on tuolla pakastimessa oottamassa soijanakkejakin, voisin kyhätä pitkästä aikaa vaikka nakkisoppaa, aijai.

Noh, treeneistä sen verran, että oon tosiaan 2 vuotta tehnyt noita Jillianin treenejä, ennen mun häitähän mä vedin sen Ripped in 30 ja 30 day shreddiä ihan niskalimassa ja sain tosi hyviä tuloksia. Nyt aattelin tehä samaa ja alotin satunnaisien treenien sijasta tekemään taas kunnolla paria treeniohjelmaa sekasin (jotta ei tylsisty noihin samoihin workout videoihin) tai sitten yhtä ohjelmaa kerrallaan. Nyt mulla on vuorossa Killer buns and thighs ja voi pojat, treeni on kyllä nimensä veroista! Vasta-alkajat, olkaatte varuillanne tän kanssa ja pitäkää taukoja jos teette ton treenin. Oon nyt ykköstasolla, eli ekassa treenissä ja mietin, että haluisitteko te jotain ennen-jälkeen kuvia tästä kuukauden ajalta kun teen tätä? Tarkotuksena ois piakkoin mahtua kiristelemättä uusiin farkkuihin jotka ostin vuoden vaihteessa. Eli nyt aletaan eikä vaan meinata! Kevät on tuonut hurjasti energiaa ja oon ollut viimesen kuukauden ajan taas koukussa liikuntaan. Palautuminen on nopeaa, jaksaa pidempään ja enemmän, kyllä sitä väkisinkin nauttii siitä voiman tunteesta ja mukavasta poltteesta (joka ei kyllä sillä hetkellä ole ihan niin nautittavaa, kun tekis lähinnä mieli kuolla). Eipä se kertakaikkisen makea peppu tule istumalla. Se tulee muunmuassa tuoliasennosta, treenissä.

JM Killer Buns & Thighs 1 by Rebecca_Catala

I get all red when I do my workouts. Green wall behind me is from the entry, without the awfull wallpaper. This was the part when I hadn´t done the painting yet. And you can almost see my collarbones again!

Breakfast picture. I love my spider mug.

Translation:

It is has been so long time from my last BatFit post, so lets do this! Pictures are from last week or something, I was too lazy blogger to take new pictures but who cares is the pictures in which day because I look almost a like (altough my hair is blue/black now) and I eat the same. Just wanted to share these so you have some idea what I eat. So, mainly my breakfast times are full with coffee and bread, the normal morning for me. And my meals look are these days almost every day with rice, because I have noticed potato is not that good for me, so it is rare goodie for me now on. So, whole-grain rice is my new food drug if you can say that. I loooove full-grain stuff. I needed to get used to weird new taste for a while (like 2 years ago?) and now I am just; "no other than the good stuff". This year I have lost lots of swelling all around and my jeans fits better. 

I have done Jillian´s workouts over 2 years now and I am still hooked on them. She had done so many workout videos that you can mix them or do them one by one. Now I am doing Killer buns and thighs and I have one goal in my mind -> killer ass! And I have new jeans that I would like to wear in next month and they are one size smaller than my use jeans. So exiting! This workout, it is definately killer workout. If you are not that good shape, take a break time to time and if you do this on one sitting, you are my hero. This totally killed me, but I am doing this! This workout includes 3 levels and if the level 1 was this hard, I can only imagine how hard the last ones will be.. oh dear. I did 30 day shred and Ripped in 30 before my wedding and damn those workouts ripped me! I want to be just as good shape when I was back then. Or maybe little better. Who am I kidding, of course I will be  better! So, dear readers, do you want me to take some before and after pictures for you?

/Leena

BAT FIT 2014 KICK OFF

Eli mitä Bat Fit oikeen on? Se on terveitä elämäntapoja (eli ei mitään pelkkää laihduttelua!), itsensä rakastamista ja se että voi olla vain oma upea itsensä, tietenkin sen upean vartalon kanssa!

Joten hurraa, nyt ollaan jo vuodessa 2014, itsehän olen ollut tässä mukana jo kaksi vuotta. Bat Fitin kautta olen oppinut nauttimaan liikunnasta itsessään, eikä homma tunnu enää pelkältä pakkopullalta. Pitää kuunnella kehoa ja katsoa mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei. Päivinä joina ei ihan oikeasti kiinnosta, niin voi pitää ihan hyvin vapaata ja se on ihan okei, kunhan ei unohduta sinne sohvalle. Itse uskon, että tämä vuosi on todellakin minun vuoteni, 2014 tulee olemaan täynnä uusia seikkailuita, pelkojen kohtaamista ja tietenkin aion olla liikkeessä enemmän, oh yeah! Kick offin aloitin Jillian Killer workoutilla joka totta tosiaan tekee alakropasta puhdasta rautaa, ainakin uskon, että tämän kuukauden jälkeen ei tunnu kyykyt ja kiihkeä tahti enää niin vaikealta. Tämän tueksi lopetan taas kuukaudeksi kokonaan sipsien ja perunan mussuttamisen, koska turvotus saa nyt lähteä. Sen tilalle tulee monipuolista ruokaa ja aion opetella tekemään itsekin enemmän ruokia, eiköhän pitäisi tulla lisäenergiaa ja hyvää oloa niinkin. Talven kohdalla meinaa aina nuupahtaa, mutta enpäs annakaan nyt käydä niin! Perustahan tässä on jo ihan jees, oon jaksanut treenailla joka viikko ja jooga on jo vähintään saanut liikunnan pysymään rutiinina elämässäni. Toisin sanoen hyvä pohja lähteä jatkamaan taas uutta vuotta ja viilaamaan kehoa.

Lisää päätöksiä

-Treenejä viisi kertaa viikossa, Jilliania, lenkkeilyä ja joogaa keskenään. Näin saan tasapainoharjoitukset, aerobisen liikunnan, sekä lihastreeniin samaan pakettiin ja hyvä ruoka maistuu varmasti joka päivä! (päivittäiset smoothiet tekee taas paluun, nyt on jääneet vähän vähemmälle)

-Kun sairastun, en lopeta koko hommaa kesken sen jälkeen kun olen jo parantunut, iso nounou!

What is Bat Fitting? It is all about healthy living habits (not actually loosing weight, remember that!), loving yourself and being the awesome you with fit body!

So yeah, it is 2014! Wuhuu! I am saying this is MY YEAR, this year will be full of great things and I will reach more my goals, more fears and see my friends more. This year want to be closer to our forest and summer house, I want to feel more that inner calm feeling I learn to feel in 2013. And this year is more physical, are you with me? Let´s kick ourself on the butt and be GORGEOUS! You don´t have to go to the gym or buy expensive stuff, just enjoy your body and use it more. Try to figure what your body likes to do and do that! I have my Yoga and Jillian Michaels. Today I started by personal Bat Fit with Jillians Killer Buns & Tighs work out. This work out is totally new to me and it killed me before I hit the middle, lol! But I will master this (it has 3 levels as mostly her DVDs has) I will have killer buns and thighs! Jillian had worked me before so, let´s do this! I gathered few inspiration pictures from all around the internet and I want to share those with you. Fit body and fierce attitude, here I come! And oh yeah, more tattoos please!

What I will do at the start? 

-Firstly, my January will be without my chips (oh dear..), this always good start for me, I am not that swollen anymore when my this months workouts end and maybe I will loose some bounds that are mostly water (because the salt salt salt).

-I do workouts 5 days a week. Jillian and Yoga together. And I want to do more walking/jogging again. At least once a week, I need to get this in my weekly rutine.

-When I get sick, I wont stop the routine after I get better. This is getting a bad habit.

-I learn to cook more food myself. French fries is not food that you are supposed to eat almost everyday. So something else than potatoes!

More tattooed girls with killer bodies in here.

BAT FIT 2014

Leena