tiistai 31. tammikuuta 2012

Bat Fit 2012 January


Viikonloppuna päätin tehdä ison salaatin johon tuli tälläisiä aineksia: salaattia, melkein kokonainen kurkku, 2 maustekurkkua, puoli pussillista katkarapuja, salaattijuustoa, tonnikalaa ja ananasta. Söin sitä välipalana ja ruuan kanssa, tänään söin loput, lisäsin joukkoon vähän riisiä.

Yesterday's meal

My lunch today

I was pretty happy today


Luonnollisesti oli pakko yrittää ottaa kuvia uusien punttien kanssa, mutta voihan rähmä, on niin vaikea näyttää urheilulliselta, kun lihakset ei valmiiksi tursota joka välistä. Oon silti tyytyväinen nykyiseen kuntooni. Tässä kuussa olen menettänyt senttejä:

Molemmista käsistä: -0.5 eli -1
Tisseistä en onneksi yhtään wuhuu!
Rinnan alta: -1
Vyötärö: -5.5 (Mitä pirua?!)
Navan kohdalta: -3
Lantio: -1
Persus: -2
Molemmista reisistä: -1 eli -2
Molemmista pohkeista: -0.5 eli -1

Eli yhteensä 16,5 senttiä poijes yhden kuukauden aikana! (laskin noi aiemmin tänään ihan väärin, hyvä minä) Paino ei oo muuttunut oikeastaan mihinkään, joten olen onnistumassa tavoitteessani mainiosti, kiinteytän- en laihduta! Muutenkin tässä hommassa pitää ottaa huomioon, että en voi juosta tai hölkätä, koska polvi vammaa, en saa muutenkaan tehdä liian tiukkaa ruokakuuria tai treeniohjelmaa, etten vain luiskahda takaisin syömishäiriön katalalle polulle. Joten loppuen lopuksi tää on mennyt hyvin! Maha ei tunnu pömpöttävän enää niin paljoa ja ehkä maailman inhottavin tunne ikinä, on kun tuntee mahansa liikkuvan kävelyn mukana, yöksis. Nyt se ei liiku enää pahemmin messissä! Enkä enää hengästy niin helposti. Jaksan punnerruksiakin 2 kertaa enemmän kuin alussa!

Alkoholia on tullut juotua kahtena viikonloppuna ja sipsiä meni viisi pussia. Joka on ihan hemmetin entiseen verrattuna, hyvä minä! Syön herättyäni aamupalan, parin-kolmen tunnin sisään lounaan, sitten parin tunnin päästä siitä välipalan, pari tuntia ja illallinen ja sitten treenin jälkeen vielä kevyt iltapala, joka käsittää yleensä viinirypäleitä tai hedelmän. Olo on paljon onnellisempi ja sinänsä pirteämpi, maha toimii paremmin kuin mies muistiin ja olo ei ole enään kovin turvonnut.

What a size different! 

My bike


Aamupalaksi vetelen yleensä puuroa tai leipää. Nyt olen ihan rakastunut kaikenlaisiin levitteisiin ja tässä tämän hetkinen suosikki!

My snack/breakfast today

My meal today

Tänään oli vuorossa spagettia soijarouhekastikkeella. Iltapalaksi vetelen viinirypäleitä. Mutta nyt tekemään päivän vika treeni! Tässä kuussa jaksoinkin liikkua 16 tuntia ja 5 minuuttia! Ihan hyvin siihen nähden, että viime vuonna kävin lenkillä ehkä kolme kertaa vuodessa ja jumppasin kotona ehkä kerran kuukaudessa..

My supper




Translation:
I have lost 16,5 (I count it wrong first xD) cm around my body this month! And I haven't actually lost any weight so I am on the right track on my "tone up- don't diet!". Total 16 hours and 5 minutes exercise this month. I am going to do 20 hours next month! That's 5 hours a week.. I think I can do that.

/Leena

What is my best today's outfit? Vol 3

1. Stripy smurf


2. Steampunk

 

3. Birthday girl


4. Ready to rock


5. Building steam


6. Carried away


7. Back to basics

 

8. Something wild

 

9. Deathrocker on the way


10. Cyber me


11. Black and white


12. Gothic glamour


Which one do you like the most? Vote!

/Leena

What is my best today's outfit? Vol 2- outcome

1. 17 votes: Deathrocker
Yeah this my favorite too!


2. 16 votes: Nightwish fan
Very good second place


3. 12 votes: Spiderweb
Who would not like spider webs?


4. 11 votes: Dragonfly
I am little bit surprised on this, but good one too.


5. 10 votes: Dead lolita/The clock
Stripes can't fail on corset. I love my hair on this <3 The clock is very basic, I think you just like my clock <3



6. 9 votes: Limegreen
I need to get this hair color this year!


7. 7 votes: I am blue dapadida/Florine
Thank you so much, I like these too! My blue hair was beautiful <3



8. 6 votes: Gig outfit/Gansta Pranksta/Gothabilly 2
All of these was very nice!




9. 5 votes: Home outfit/Lip Servic
Good place I think



10. 4 votes: Gothabilly/Summer outfit/Gift shirt/Leather jacket
My jacket didn't get anymore votes what? I think I look good on it..





11. 3 votes: Peace
You like me normal again?


12. 2 votes: Corpse bride/Graduation look/Korpiklaani
Well.. apparently I am not very good to make my own clothes.. and whaaat my rolls didn't get anymore votes either?  Grr you!




13. 1 vote: Mabon outfit/In Praha/Sammakkolohikäärme/With Frito/Geisha/Little Christmas 2011/My bag/I want to party
I am so glad that every outfit had even 1 vote!
And I think you don't like me to drink.. but what, only 1 vote to my Macon outfit? That is just strange. You didn´ t like my umbrella?









Did your favorite win?

/Leena